Elternschule

altSie erwarten ein Kind? Dann haben Sie neben der Vorfreude sicher auch viele Fragen, die Sie als Mutter und Vater bewegen. Was passiert während der Schwangerschaft? Welche Hilfen gibt es während der Entbindung? Was müssen wir tun, um unserem Kind einen guten Start in die Welt zu ermöglichen? Und: Wie werden wir gute Eltern?

Das Team der Elternschule des Diakonissenkrankenhauses begleitet und unterstützt Sie mit einem vielfältigen Kursangebot in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt Ihres Kindes und möchte Ihnen dadurch das Hineinwachsen in die Elternrolle erleichtern.

In unserer Elternschule bieten wir Kurse rund um die Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Kind an. Alle Kurse werden von Hebammen aus unserem Haus geleitet.

 

Ab dem 9. Januar haben wir einen neuen Kursraum. Es ist der Raum  R 024 im UG der Klinik für geriatrische Rehabilitation.

Vor der Geburt

Informationsabende

In der Regel findet am zweiten und/oder am vierten Dienstag im Monat ein Informationsabend statt, falls möglich mit anschließender Kreißsaalführung. Bitte schauen Sie in der aktuellen Terminliste nach! Eine Gynäkologin/ein Gynäkologe, eine Hebamme sowie ein Schwester der Wochenstation stellen die Geburtshilfe des Hauses vor.

Hebammensprechstunde

In der Hebammensprechstunde können Sie mit einer Hebamme Ihre individuellen Fragen, Wünsche und Sorgen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in Ruhe besprechen und sich zur Geburt anmelden.

Montag, Dienstag und Donnerstag nach Vereinbarung, keine Kosten
Telefonische Terminvergabe in der gynäkologischen Ambulanz: 0721 889 2347

Alle Termine der Elternschule in der Übersicht...

Geburtsvorbereitungskurse für Paare

Die Geburtsvorbereitung soll Sie einen Teil der Schwangerschaft begleiten: Atem- und Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung, Massagen und das Erproben günstiger Gebärpositionen helfen Ihnen, sich auf das bevorstehende Ereignis vorzubereiten. Sie erhalten Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und das Leben mit Ihrem Neugeborenen.

Sie haben die Möglichkeit zwischen einem normalen Paarkurs (in der Regel 7 Abende á 2 Stunden) oder einem Kompaktkurs am Wochenende (Samstag/ Sonntag) zu wählen.

Geburtsvorbereitungskurse für Frauen

Die Geburtsvorbereitung soll Sie einen Teil der Schwangerschaft begleiten: Atem- und Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung, Massagen und das Erproben günstiger Gebärpositionen helfen Ihnen, sich auf das bevorstehende Ereignis vorzubereiten. Sie erhalten Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und das Leben mit Ihrem Neugeborenen.

"Von Mann zu Mann" - Geburtsvorbereitung für Männer

Ein Kurs, der speziell auf die werdenden Väter abgestimmt ist und sich mit Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit Kind aus Sicht der Männer beschäftigt. Zeitlich und inhaltlich deutlich weniger umfangreich als die Kurse für Frauen möchte dieser Kurs auf lockere Art die Vorfreude auf die neue Herausforderung wecken.

Fit in der Schwangerschaft

Mit Spaß an der Bewegung und gemeinsam mit anderen Schwangeren arbeiten wir an Kondition und Muskelkräftigung, lassen aber auch Atemübungen zur Geburtsvorbereitung und Entspannungsübungen nicht zu kurz kommen. Gezielte Übungen lindern schwanger-schaftsbedingte Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen etc) und zeigen Ihnen wie Sie sich zur Entbindung fit halten.

Geschwisterkurs

In unserer Geschwisterschule für Kinder von 3-7 Jahren erfahren die zukünftigen großen Brüder und Schwestern vieles über ihr neues Geschwisterchen und seine Bedürfnisse. Sie können sehen, wo ihr neues Geschwisterchen auf die Welt kommt und wir werden gemeinsam an Puppen das Wickeln und Tragen üben. Zum Abschluss erhält jeder ein Zertifikat als großer Bruder oder große Schwester. Der Kurs ist für Kinder deren Geschwisterchen hier bei uns im Diak auf die Welt kommen wird. Der Kurs ist nur für Kinder und findet ohne Begleitperson statt.

Kosten: 10 Euro
Info und Anmeldung:
 Bitte direkt bei der durchführenden Hebamme für den Geschwisterkurs anmelden.

Säuglingspflege

In unseren Säuglingspflegekursen erfahren Sie alles, was für das Leben mit Ihrem Neugeborenen wichtig ist. Sie lernen die Pflege, das Wickeln und Baden unter fachlicher Anleitung. Im Gespräch werden Fragen zum Stillen und dem Leben mit dem Neugeborenen beantwortet. Ebenso gibt es Tipps für die ersten Anschaffungen.

Kursart: Samstags, 09:30 - 15:00 Uhr, mit oder ohne Begleitperson
Kosten: Einzelperson 45 Euro, Paar 75 Euro
Info und Anmeldung: über die jeweilige Kurshebamme (siehe Terminkalender)

Nach der Geburt

Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik

Bei der Rückbildungsgymnastik werden nach und nach alle Muskelpartien, die sich in der Schwangerschaft und während der Geburt verändert haben, wieder gekräftigt und gestärkt. 
Gönnen Sie sich eine Stunde Auszeit in einer Gruppe mit Gleichgesinnten.

Wann: Frühestens 8 Wochen und spätestens 4 Monate nach der Geburt.
Mitzubringen sind: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken, Getränk.

Dauer: 10 x 1 Stunde
Kosten: Kostenübernahme durch die Krankenkasse (bitte Versichertenkarte zum ersten Termin mitbringen).
Anmeldung: Anne-Meike Streicher: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Offener Stilltreff

Hier treffen sich Schwangere und Frauen mit kleinen und großen Babies, um sich über alle Fragen in der Stillzeit auszutauschen. Begleitet werden sie von einer Hebamme/Stillberaterin (IBCLC) und von einer Krankenschwester/Stillberaterin (La Leche League). Sie bekommen Informationen, Beratung und Unterstützung zu allen Fragen, die Eltern bewegen: Rund ums Stillen, zur Beikosteinführung, zum Gewinnen und Aufbewahren von Muttermilch, Schlafen und Wachen, Tragen und vieles mehr.

Babymassage

Durch zarte Massagen können Sie die körperliche, geistige und seelische Entwicklung Ihres Kindes fördern. In unseren Kursen für harmonische Babymassage erlernen Sie Massagegriffe die zum Wohlbefinden Ihres Kindes beitragen und gegen Blähungen helfen. Ihr Kind sollte mindestes 6 Wochen und nicht älter als 6 Monate alt sein.

Info & Anmeldung: Hebamme Marianne Menken, Tel. 07 21 / 40248606

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Ernährung nach dem Stillen oder nach der Flasche

Alle Fragen des Zufütterns und der Ernährung sowie die Einführung von Beikost, die Verträglichkeit verschiedener Nahrungsmittel und Allergien werden in einem 2-stündigen Kurs beantwortet.

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Wochenbettbetreuung

Hier finden Sie eine Liste aller Hebammen aus dem Diakonissenkrankenhaus, die eine Wochenbettbetreuung anbieten. Ansonsten finden Sie auch hier Unterstützung bei der Hebammensuche: www.hebammen-karlsruhe.de.

Kosten: Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

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Informationen und Anmeldung

Mehr Informationen und Anmeldedaten entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Kursangebot.

Kursort

Sofern nicht anders angegeben, finden die Kurse im Gymnastikraum des Diakonissenkrankenhauses (Diakonissenstraße 28) statt.

Anfahrt

Mit der S-Bahn S1/S11, Haltestelle Tulpenstraße/Diakonissenstraße
Mit dem Auto: Südtangente Richtung Rüppurr/Ettlingen, Autobahn 5, Ausfahrt Ettlingen