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Fit in der Schwangerschaft (6-8 Termine)
Mittwoch, 13. Dezember 2017, 19:30 - 20:30

Mittwoch, 19. Februar 2014, 19:30 - 20:30

Mit Spaß an der Bewegung und gemeinsam mit anderen Schwangeren arbeiten wir an Kondition und Muskelkräftigung, lassen aber auch Atemübungen zur Geburtsvorbereitung und Entspan-nungsübungen nicht zu kurz kommen. Gezielte Übungen lindern schwangerschaftsbedingte Beschwerden (z. B. Rückenschmerzen etc.) und zeigen Ihnen wie Sie sich zur Entbindung fit halten. Es ist eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung für Erstgebärende oder eine Alternative für Mehrgebärende.

Kosten: Bei Inanspruchnahme des Kurses anstelle eines Geburtsvorbereitungskurses werden die Kosten von manchen Krankenkassen übernommen, zusätzlich zur Geburtsvorbereitung übernehmen Sie die Kosten selbst.

6 x 60 Minuten vom 29. November - 10. Januar 2018
Kosten: 10 € pro Termin
Anmeldung: 0721 / 889-8333
Änderungen vorbehalten.

Ort Gymnastikraum des Diakonissenkrankenhauses